Cuando queremos mejorar nuestro físico, hacemos dieta y ejercicios físicos.
Y cuando no practicamos ninguno de ellos, somos conscientes que nos dejamos, pero no nos tortura mucho.
Cuando queremos mejorar nuestra mente, nuestro estado mental, y emocional, sabemos cada día más, que hay un remedio: la MEDITACIÓN.
Cuando no la practicamos, decimos “no es para mí”. En el fondo de nuestra conciencia, sabemos que es solo “pereza” pero nuestro Ego inmaduro disfraza este adjetivo diciendo que no vamos con ella. Una excusa! Sabías?
Porque la meditación es para TODOS!
Conocé más cómo podés practicarla